Здоровье

Тренировки на тренажёре Power Plate® являются отличным средством для улучшения общего самочувствия и физической подготовки в повседневной жизни для людей с различными заболеваниями. Тренировки на тренажёре Power Plate® (в большинстве случаев) не влияют на состояние заболевания или травмы. Тренировки оказывают положительное влияние на общую физическую подготовку, мышечную силу, самочувствие и производительность в повседневной жизни. Это […]

Утверждение: тренировки на тренажёре Power Plate® являются отличным средством для повышения гибкости и подвижности тела. Определение: гибкость – максимальная величина перемещения сустава или группы суставов и мышц, достигаемая с помощью единовременного усилия, которая также возможна с помощью партнера или какого-либо оборудования. Гибкость суставов зависит от многих факторов, среди которых длина и расслабленность мышц и связок,